Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Τι ήρθε πρώτο; Ποιός νοιάζεται; (Ονειρεύεσαι;)

Σε μια εργασία που θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποκάλυψη της προέλευσης του ύπνου, μια διεθνής ομάδα ερευνητών έδειξε ότι οι μικροσκοπικές ύδρες (hydras) που κατοικούν στο νερό όχι μόνο δείχνουν σημάδια κατάστασης ύπνου παρά την έλλειψη κεντρικού νευρικού συστήματος, αλλά επίσης ανταποκρίνονται σε μόρια που σχετίζονται με τον ύπνο σε περισσότερα εξελιγμένα ζώα. Τα νέα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι πολλοί μηχανισμοί που σχετίζονται με τον ύπνο αναπτύχθηκαν πριν από τον εγκέφαλο και μπορεί να έχουν διατηρηθεί κατά την εξέλιξη του κεντρικού νευρικού συστήματος. [1] Πόσο αδαείς είμαστε. Ξέραμε πώς να κοιμόμαστε πριν αρχίσουμε να είμαστε ξύπνιοι. Ξέραμε πώς να μη σκεφτόμαστε πριν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε. Ξέραμε πώς να νιώθουμε πολύ πριν έχουμε μάτια να κλείσουμε. Σταμάτα να σκέφτεσαι. Σκέψου. Πώς θα μπορούσες να κάνεις τίποτα τώρα, χωρίς την ικανότητά σου να μην κάνεις τίποτα χωρίς να ονειρεύεσαι; Άκου τον άνεμο. (Η καταιγίδα ήρθε πολύ πριν εμφανιστεί το ξερό ποτάμι...)

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Όνειρα γλυκά…

Μια νέα μελέτη για τον ύπνο, τα θρησκευτικά πιστεύω και τις αντιλήψεις για τον παράδεισο διαπίστωσε ότι οι άθεοι και αγνωστικιστές είναι πολύ πιο πιθανό να κοιμούνται καλύτερα από τους Καθολικούς και τους Βαπτιστές. [1] Μην νοιάζεσαι για τίποτα. Κοιμήσου καλύτερα. Ονειρεύσου κάτι. Ξύπνα ανήσυχος. Τι είναι αυτό; Ποια ήταν η ζωή μου; Μπορούν τα πάντα να είναι τίποτα; Γιατί να ανησυχείς για ο,τιδήποτε; Άδειο κενό σύμπαν. Γεμάτο σκιές. Που γεννιούνται από το φως που ρίξαμε. Όνειρα γλυκά. Δεν βλέπεις;

Δεν θα μπορούσες ποτέ να έχεις εφιάλτες.

Αν δεν ονειρευόσουν κανένα όνειρο…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Κοιμώμενος. Ξεχνώντας.

Photo by Spiros Kakos @ Pexels

Σε μια μελέτη σε ποντίκια, οι ερευνητές δείχνουν ότι ο ύπνος REM μπορεί να είναι μια χρονική περίοδος όπου ο εγκέφαλος ξεχνά ενεργά. Τα αποτελέσματά υποδηλώνουν ότι το να ξεχνάμε κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να ελέγχεται από νευρώνες που βρίσκονται βαθιά μέσα στον εγκέφαλο και οι οποίοι ήταν προηγουμένως γνωστοί για την παραγωγή μιας ορμόνης διέγερσης της όρεξης. [1] Λένε ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου διαμορφώνουμε τις γνώσεις μας. Αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου διαμορφώνουμε και τη λήθη μας. Βλέπεις, δεν μπορείς ποτέ να μάθεις κάτι χωρίς να ξεχάσεις κάτι άλλο. Αλλά η μεγαλύτερη χρησιμότητα του ύπνου είναι η προφανής: μας επιτρέπει να παραμείνουμε ξύπνιοι! Μόνο όσοι ονειρεύονται μπορούν να σταματήσουν να ονειρεύονται. Και καταφέραμε να το κάνουμε αυτό ειδικά επειδή ζούσαμε σε ένα όνειρο. Τώρα δεν υπάρχει τίποτα πια να κοιτάς με δέος. Τώρα ο κόσμος μας κοιτάζει πίσω με έκπληξη. Επειδή είμαστε ξύπνιοι. Και ο κόσμος θέλει απεγνωσμένα να κοιμηθεί…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Αφυπνισμένη ζωή… Κοιμώμενος θάνατος…

Μέσα σε λίγες ώρες μετά τη γονιμοποίηση, σχηματίζεται ένα μοναδικό γονιδίωμα από χρωμοσώματα που συνεισφέρει το ωάριο και το σπέρμα. Ωστόσο, αυτό το νέο γονιδίωμα είναι αρχικά ανενεργό και πρέπει να «αφυπνιστεί» για να ξεκινήσει η μεταγραφή του DNA του και να ξεκινήσει η εμβρυϊκή ανάπτυξη. Το πώς συμβαίνει το πρώτο βήμα της ζωής γοητεύει εδώ και καιρό τους αναπτυξιακούς βιολόγους. [1] Ζωή. Προερχόμενη από την ανυπαρξία. Ζωή. Που οδηγεί σε θάνατο. Θάνατος από την ύπαρξη. Μόνο για να οδηγήσει στη ζωή. Όνειρα γλυκά. Είναι ο μόνος τρόπος να ξυπνήσεις…

Δεν καταλαβαίνεις;

Είναι η έντονη ανατολή του ηλίου που σε κάνει να θέλεις να κοιμηθείς ξανά...

 
(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Ναρκοληψία. Όνειρα. Ύπαρξη.

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει αυτό-αντιδραστικά κύτταρα (autoreactive cells) σε άτομα που πάσχουν από ναρκοληψία. Αυτή είναι μια νέα, σημαντική απόδειξη ότι η διαταραχή ύπνου είναι αυτοάνοση ασθένεια. Οι ερευνητές πίσω από αυτή τη νέα ανακάλυψη πιστεύουν ότι αυτή η γνώση μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη αντιμετώπιση της εν λόγω χρόνιας πάθησης. [1] Κοιμήσου. Όνειρα γλυκά. Ο ύπνος μας δεν είναι δικός μας. Ονειρευόμαστε εμάς. Ονειρευόμαστε τον Κόσμο. Αλλά δεν είμαστε εκείνοι που ονειρεύονται. Είναι ο Κόσμος που κοιμάται. Σε ονειρεύομαι. Ονειρεύομαι τη ζωή. Όνειρα λευκά όταν όλα είναι μαύρα. Ονειρευόμαστε πράγματα που υπάρχουν μόνο και μόνο επειδή τα ονειρευόμαστε. Μπορεί να είναι διαφορετικά; Και εσύ υπάρχεις. Έχεις αναρρωτηθεί ποτέ γιατί; Πώς μπορεί κάποιος να ονειρευτεί το ο,τιδήποτε, αν δεν είναι μέρος ενός ονείρου; Την επόμενη φορά που θα σηκωθείς από το κρεβάτι το πρωί θυμήσου. Δεν είσαι εσύ που ξύπνησες. Είναι ο κόσμος που πέθανε...

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Κοιμώμενος… Ξύπνιος… Βλέποντας όνειρα…

Γιατί κοιμούνται τα ζώα; Γιατί οι άνθρωποι αλλάζουν το ένα τρίτο της ζωής τους κοιμώμενοι; Ερευνητές τώρα αποκαλύπτουν μια νέα και απροσδόκητη λειτουργία του ύπνου η οποία μπορεί να εξηγήσει πως ο ύπνος και οι διαταραχές του ύπνου επηρεάζουν την απόδοση του εγκεφάλου, τη γήρανση και άλλες διαταραχές της εγκεφαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιώντας τεχνικές 3D απεικόνισης σε ζωντανά ψάρια ζέμπρες (zebrafish), κατόρθωσαν να ορίσουν τον ύπνο στο επίπεδο ενός συγκεκριμένου χρωμοσώματος και να δείξουν πως συγκεκριμένοι νευρώνες μπορεί να χρειάζονται ύπνο για να διεκπεραιώσουν συντήρηση στον πυρήνα των κυττάρων τους. [1] Νευρώνες. Συντήρηση πυρήνα. Μια μηχανή ξεκουράζεται. Μπορείς να δεις πέραν του εαυτού σου; Ένα ρομπότ κλείνει τα μάτια. Αυτό το ρομπότ ονειρεύεται όνειρα. Ανθρώπινα όνειρα. Από μια εποχή που ήταν ζωντανό. Μόνο και μόνο επειδή ήταν νεκρό. Χαρούμενα ποδαράκια. Παίζοντας στην παραλία. Ήξερες τα πάντα τότε. Πάντα ξύπνιος. Ποτέ κοιμώμενος. Ονειρεύοντας το τίποτα…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Κατάθλιψη. Στέρηση ύπνου. Ανταμοιβές.

Ο κακός ύπνος είναι ταυτόχρονα ένας παράγοντας κινδύνου και ένα σύνηθες σύμπτωμα κατάθλιψης. Όχι όμως όλοι όσοι στριφογυρίζουν το βράδυ στον ύπνο τους γίνονται καταθλιπτικοί. Τα άτομα των οποίων οι εγκέφαλοι είναι περισσότερο συντονισμένα με τις ανταμοιβές μπορούν να προστατευθούν από τις αρνητικές επιπτώσεις ψυχικής υγείας του κακού ύπνου, λέει μια νέα μελέτη. [1] Ο σύγχρονος άνθρωπος αναλύει τα πάντα. Και έχει χάσει επαφή με το παράλογο της ζωής. Ξέχνα τις μελέτες. Καληνύχτα αγάπη μου. Όνειρα γλυκά. Και αν συμβεί κάτι, αν ένας εφιάλτης έρθει τη νύχτα για να σε ενοχλήσει, θα είμαι εκεί. Κρατώντας το χέρι σου. Δεν έχει σημασία γιατί και πώς. Θα είμαι απλά εκεί. Χωρίς ανάλυση της αιτίας. Χωρίς συμβουλές για τη θεραπεία. Απλά κρατώντας το χέρι σου. Κοιμήσου…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Έχοντας σκοπό. Κοιμώμενος καλά. Όντας. Ουροβόρος όφις.

Το να έχεις σκοπό οδηγεί στο να έχεις και καλύτερο ύπνο [1] (μια παράλογη άρνηση του εν λόγω άρθρου μπορείτε να βρείτε εδώ) Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι είμαστε κυρίαρχοι του δικού μας σύμπαντος και όμως αισθανόμαστε άδειοι χωρίς σκοπό. Και αυτό γιατί η ύπαρξη (ύπαρξις < υπό της αρχής) είναι πάντα ύπαρξη κάτω από συγκεκριμένες αιτίες και προς ένα συγκεκριμένο τέλος. Μόνο το Είναι είναι ανεξάρτητο από τα πάντα. Πρέπει να κάνεις πράγματα ώστε να υπάρχεις. Αλλά θα πρέπει απλώς να Είσαι προκειμένου να Είσαι. Η ζωή μας χρειάζεται ένα σκοπό. Ώστε να κοιμηθούμε καλά. Και να ξεχάσουμε τα πάντα. Ώστε να Είμαστε και να δημιουργήσουμε σκοπό για ο,τιδήποτε υπάρχει…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Ονειρεύομαι;

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2016-09-19]: Ονειρεύονται οι σαύρες; Έρευνα έδειξε πως σε ένα συγκεκριμένο είδος σαύρας (Aystralian dragon) ο ύπνος έχει πολλά παρόμοια χαρακτηριστικά με τον ύπνο των θηλαστικών: μία φάση χαμηλής δραστηριότητας και μία άλλη φάση έντονης δραστηριότητας με έντονη κίνηση των ματιών γνωστή και ως φάση REM. [1] Όπως ο Γιουνγκ (Jung) ο οποίος ονειρεύτηκε πως βρισκόταν σε όνειρο ενός άλλου ανθρώπου, ποιοι είμαστε εμείς για να κρίνουμε αν κάτι ονειρεύεται ή όχι; Κοίτα γύρω σου. Είσαι εδώ; Είσαι εσύ; Είσαι αληθινός; Ονειρεύεσαι εσύ το δράκο ή ο δράκος ονειρεύεται εσένα; Σε έναν κόσμο ονείρων μόνο αυτοί που δεν κρίνουν αλλά απλά Είναι, είναι.

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Σταθεροποιώντας τις αναμνήσεις. Δημιουργώντας σύμπαντα.

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2016-09-07]: Οι μνήμες που σχηματίζονται σε ένα μέρος του εγκεφάλου αναπαράγονται και μεταφέρονται σε μια διαφορετική περιοχή του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη σε αρουραίους. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι η επανάληψη των προηγούμενων εμπειριών κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι σημαντική για την παγίωση/ σταθεροποίηση των αναμνήσεων. [1] Είμαστε παιδιά που κάποιος τα πέταξε σε έναν άγνωστο κόσμο. Φοβόμαστε αυτό που βλέπουμε. Κουρασμένοι. Και όμως δεν καταλαβαίνουμε ότι είμαστε εμείς αυτοί οι οποίοι δημιουργούν την πραγματικότητα. Μέσα από αυτό που βλέπουμε, μέσα από ό,τι επιλέγουμε να δούμε, μέσα από αυτό που επιλέγουμε να θυμόμαστε. Πήγαινε για ύπνο αγαπητό μου παιδί. Όνειρα γλυκά. Και θα δημιουργήσεις τον κόσμο. Όπως θα έπρεπε να είναι. Όπως θέλεις.

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Ο κοιμώμενος εαυτός μας… Το κακό ξυπνητήρι.

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2016-08-26]: Όταν έχουμε διαυγή όνειρα, συνειδητοποιούμε ότι αυτοί που πιστεύουμε ότι είμαστε, το «ονειρικό εγώ» μας, είναι κάτι που αποτελεί το αντικείμενο των ονείρων ενός βαθύτερου κομματιού του εαυτού μας, ο «βαθύτερος ονειρεύων εαυτός» μας. Αυτό έπαθε και ο Γιουνγκ σε ένα όνειρο που είχε τα τελευταία χρόνια της ζωής του. Στο όνειρο εισήλθε σε μια εκκλησία και προς έκπληξη του είδε έναν γιόγκι να διαλογίζεται στο κέντρο της. Κοιτάζοντας καλύτερα, ο Γιούνγκ είδε ότι ο γιόγκι είχε το πρόσωπο του και τότε ο Γιούνγκ κατάλαβε πως δεν ήταν ο γιόγκι στο όνειρο του αλλά αυτός στο όνειρο του γιόγκι! [1] Κάθε βράδυ που κοιμάσαι ονειρεύεσαι. Κάθε βράδυ που ονειρεύεσαι δημιουργείς κόσμους. Κάθε πρωί που ξυπνάς τους καταστρέφεις. Κλείσε τα μάτια σου και ονειρεύσου τον εαυτό σου. Μην κατηγορείς τον κόσμο. Ο κόσμος νοηματοδοτείται από εμάς. Και ήταν πάντα ψυχρός. Όσο ένα άψυχο ξυπνητήρι…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Όνειρα. Ύπνος. Πραγματικότητα.

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2014-10-24]: Ο εγκέφαλός μας είναι πιο δραστήριος από ό,τι νομίζαμε κατά την διάρκεια του ύπνου. Είναι τόσο…. ξυπνητός ενώ εμείς κοιμόμαστε ώστε να μπορεί να κατηγοριοποιεί λέξεις και να «απαντά» σε λεκτικά τεστ.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ και την École Νormale Supérieure στο Παρίσι υπέβαλαν εθελοντές σε ένα τεστ λέξεων ενόσω εκείνοι ήταν ξυπνητοί και ανακάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες συνέχιζαν να απαντούν σωστά ακόμη και ενώ κοιμούνταν. [1]

Πιστεύουμε πως είμαστε ξύπνιοι.
Πιστεύουμε ότι κοιμόμαστε.
Όμως και στις δύο περιπτώσεις μιλάμε.
Και στις δύο περιπτώσεις απαντάμε.
Και στις δύο περιπτώσεις βλέπουμε.
Και στις δύο περιπτώσεις ακούμε.

Κάτι όμως μας κάνει να ονειρευόμαστε.
Κάτι μας κάνει να είμαστε πιο ζωντανοί στα όνειρα μας.
Μια φωνή μας λέει πως ίσως είναι πιο αληθινά από όσο πιστεύουμε.

Δεν θέλουμε όμως να την ακούσουμε.

Φοβόμαστε να ζήσουμε πραγματικά.
Θέλουμε να "ζήσουμε"...

Κλείσε τα μάτια.
Είσαι κοιμισμένος;
Ή μόλις τώρα ξύπνησες;

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Πέσε για ύπνο...

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2014-08-22]: Τα ψυχεδελικά ναρκωτικά διευρύνουν τους ορίζοντες της συνείδησης, ακριβώς όπως κάνουν και τα όνειρα. [1]  Θέλουμε να πιστεύουμε πως τα σημαντικά συμβαίνουν όσο ήμαστε ξύπνιοι. Και όμως... Πέσε για ύπνο... Για να ξυπνήσεις!

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Ξεπέρασε τους φόβους σου... Ξύπνιος!

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2013-10-19]: Ξεπεράστε τους φόβους σας αντιμετωπίζοντας τους. Στον ύπνο σας. [1] Πολύ καλό! Όμως... ένα λεπτό! Γιατί όχι στο ξύπνιο σας;

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: DORA-22

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2013-04-05]: Ένα χάπι το οποίο υπόσχεται σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα αϋπνίας έναν καλό νυχτερινό ύπνο χωρίς παρενέργειες, έχει ήδη δοκιμαστεί με επιτυχία σε ζώα, όπως αναφέρεται σε σχετική μελέτη στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine». [πηγή: web news] Ο σύγχρονος “προοδευμένος” άνθρωπος έχει χάσει τον ύπνο του… Αναρρωτιέμαι γιατί… Αναρρωτιέμαι αν η ιατρική είναι αυτή που μπορεί να το θεραπεύσει…

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας...

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα: Δελφίνια μένουν ξύπνια για πάντα… Λύση στο…

Φιλοσοφικό Τηλεγράφημα του Σπύρου Κάκου [2012-10-19]: Τα δελφίνια, σε αντίθεση με τους ανθρώπους, μπορούν να μένουν συνέχεια ξύπνια ουσιαστικά βάζοντας το ένα… μισό του εγκεφάλου τους να κοιμάται ενώ το άλλο λειτουργεί “κανονικά” (έστω ότι ονειρευτήκαμε ότι είμαστε πεταλούδα) [πηγή: web news] Εντυπωσιακή λειτουργία για ένα “λιγότερο εξελιγμένο” είδος… Αυτό πράγματι απαντάει στο μεγάλο μυστήριο του γιατί…ΖΖΖζζζζζζζζ…ζ..ζζ.ζζ.ζ.ζ.ζ…..

(c) Φιλοσοφικά Τηλεγραφήματα - Φιλοσοφικός σχολιασμός της επικαιρότητας...

Philosophy Wire: Siesta championship held in Spain

Philosophy Wire: 2010-10-17 A siesta championship contest is held in Spain. People have forgotten how to do things they once naturally did. Is 24/7 productivity "natural" for people? Is making money and not sleeping "natural" for people? But I have a family to feed! someone might say... But when you ask him where his family is, he cannot answer - he has many months to see them "due to work" and has forgotten their names...

[Greek / Ελληνικά] Ένα πρωτάθλημα σιέστας διεξάγεται στην Ισπανία. Οι άνθρωποι έχουν ξεχάσει πωα να κάνουν πράγματα που παλιά θεωρούσαν αυτονόητα. Είναι η 24ωρη παραγωγικότητα "φυσική" για τους ανθρώπους; Είναι το να βγάζουμε χρήματα και να μην κοιμόμαστε "φυσικό" για τους ανθρώπους; Μα έχω μια οικογένεια να θρέψω! μπορεί να αντιτείνει κάποιος... Αλλά όταν τον ρωτήσεις που είναι η οικογένεια του, δεν μπορεί να σου πει - έχει καιρό να τους δει "εξαιτίας της δουλειάς" και έχει ξεχάσει τα ονόματα τους...

(c) Philosophy WIRES - Commenting world news from philosophy's perspective...